L’hypnose pour quoi ?
Je ressens du stress
Je ressens du stress ! Parce que la vie est toujours plus exigeante, vous sentez le stress monter en vous. Cela peut se traduire physiquement par des tensions musculaires, mais aussi par des palpitations ou encore par une sensation d’oppression générale où tout se brouille… Offrez-vous un espace de détente pour lâcher-prise et ressentir un profond bien-être. L’état d’hypnose permet à votre corps et à votre esprit de s’apaiser, et d’ancrer en vous cet état de détente et de sécurité. Vous pourrez retrouver quand vous le souhaitez ce bien-être lorsque le besoin s’en fera sentir dans votre vie quotidienne.
L’hypnothérapie est efficace pour retrouver la sérénité
Je souffre de phobie
Les personnes ayant déclenché une phobie se sentent prisonnières, elles ne peuvent pas lutter contre leurs réactions irrationnelles. Si tel est votre cas, l’hypnose thérapeutique va vous permettre de modifier votre représentation mentale de l’objet ou de la situation responsable de votre phobie, et vous désensibiliser. Ainsi, en quelques séances, vous pouvez vous libérer de ce problème, arrêter la souffrance et retrouver enfin votre sérénité.
Je manque de confiance en moi
Quand vous vous dites « C’est sûr, je n’y arriverai jamais ! » c’est le signe d’un manque de confiance en vous. Avoir confiance en soi, c’est croire en ses propres capacités de réussite que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou sentimental. Il s’agit d’affirmer sa personnalité et ses choix, mais aussi d’oser faire le premier pas sans crainte du jugement ! L’hypnose thérapeutique est là pour vous aider à actionner vos propres leviers afin d’augmenter votre confiance en vous, en transformant des croyances limitantes ou revisitant des souvenirs liés à des échecs.
Je m’enferme dans des comportements récurrents
C’est plus fort que moi, je m’enferme dans des schémas répétitifs. Pourquoi est-ce que je rencontre toujours les mêmes obstacles ? Et ce projet que je n’arrive pas à réaliser… Et ces pensées obsédantes qui polluent mon quotidien… Bref, vous ressentez une lutte à l’intérieur de vous et une force inconnue vous pousse là où vous ne voulez surtout pas aller ! Une fois la cause profonde responsable de ce mal-être identifiée, l’hypnose thérapeutique vous permet de trouver de nouvelles ressources internes pour sortir de cette impasse.
Je souffre de blessures émotionnelles
Vous souffrez de souvenirs douloureux ou bien vous vivez une rupture difficile à surmonter ? Vous souhaitez retrouver la paix en vous ? Sachez que l’hypnose thérapeutique est là pour vous aider à guérir de manière douce les blessures émotionnelles et vous guider vers la libération des souvenirs qui font mal. Ainsi, la douleur diminue, le sourire revient, le cœur recommence à se sentir léger. Après chaque séance d’hypnose, vous ressentez plus de soulagement et vous retrouvez peu à peu la paix. L’hypnose vous ouvre la porte de la guérison.
Je n’arrive pas à faire mon deuil
Vous avez perdu un proche et vous êtes en souffrance, ou bien l’évolution de votre vie vous demande de faire un deuil et vous ressentez des résistances internes… Le processus de deuil prend du temps et il est nécessaire de franchir plusieurs étapes pour accéder enfin à l’acceptation. Chacun suit son propre chemin, à son rythme, mais pour vous, le temps passe et la souffrance s’est durablement installée… L’hypnose thérapeutique peut vous permettre de réaliser un travail symbolique facilitant l’expression de vos émotions. Vous pourrez ainsi visualiser les liens d’attachement qui ont été tissés pour ne conserver, en vous, que le meilleur.
Accompagner le parcours de PMA
L’arrivée de bébé se fait attendre… Chaque mois, vous vivez le parcours angoissant de l’attente… Est-ce que les transformations hormonales vont enfin permettre à ce petit être de s’installer et de se développer ? Votre parcours est long et douloureux et un grand sentiment de solitude vous envahit parfois. Quand le parcours est médicalisé, c’est le corps aussi qui est mis à l’épreuve et la parole est parfois oubliée… Des séances d’hypnose thérapeutique peuvent vous accompagner sur ce chemin difficile pour vous aider à gérer vos émotions mais aussi à reprendre confiance dans votre corps et en ses capacités. Et lorsque tout a été tenté et que l’on parle d’infertilité inexpliquée, il peut être intéressant de recourir à l’hypnothérapie.
Je veux arrêter de fumer
Ne pas fumer vous manque, et moins d’une heure après une cigarette vous pensez à la suivante… Fumer rythme vos journées. Cette dépendance envahit votre vie et vous êtes sans défenses face à ce piège. Peut-être avez-vous de bonnes raisons de vouloir arrêter de fumer : une grossesse en perspective, une opération importante ou tout simplement la volonté de reprendre la main… mais voilà, vous avez essayé et vous n’y parvenez pas ! L’hypnose peut vous venir en aide en activant vos ressources personnelles. Ainsi, en 2 ou 3 séances, vous n’éprouvez plus ce besoin irrépressible. Votre esprit s’éclaircit, vous respirez mieux, vous dormez mieux, vous redécouvrez votre goût et votre odorat !
